居家生活 >> 枕頭有哪些材質與形狀?不同種類的特性

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2021-04-08 23:08:28
想要消除一天的疲勞,選一張軟硬適中適合你的床墊非常重要,除了床墊,枕頭也是影響你睡眠品質的重大原因之一,有時肩頸痠痛、落枕的兇手反而是枕頭。

市面上枕頭材質、形狀、種類眾多,每一種組合搭配都會有不同的支撐性,今天我們就來了解枕頭不同的材質與形狀有哪些特性:


市面上的枕頭材質分為哪些種類?特性為何?

常見的枕頭材質有棉花枕、羽絨枕、天然乳膠枕、記憶枕、獨立筒枕…等等,不同的材質所製作的枕頭支撐性與躺感都有很大的差異:

要知道枕頭適不適合自己前,我們先來了解枕頭有哪些不同的材質與特性:


乳膠枕

天然的乳膠具有防蟎抗菌的成分,是許多過敏族群的首選,支撐度佳、服貼、透氣性好,Q彈柔軟的特性完美貼合肩頸與床墊間的縫隙,幫助肩頸釋壓、血液循環更順利。

貼心小提醒:乳膠的純度會影響枕頭的支撐度,純度越低,越容易一躺下就扁掉無法給予足夠的支撐。


記憶枕

記憶枕的服貼性極佳,惰性材質的特點是慢下壓、慢回彈,可以塑形成每個人不同的頭頸肩曲線,絕佳的貼合度,為眾多人的喜愛。

早期的記憶棉較容易聚熱,且有遇熱變軟、遇冷變硬的特性,為了符合台灣潮濕悶熱的氣候,現在有涼感親水記憶棉的誕生,不僅睡久了不悶熱,一年四季軟硬度一致,讓睡眠更舒適。


羽絨枕、棉花枕

羽絨與棉花做的枕頭摸起來蓬鬆柔軟,躺上去就像躺在雲端的舒適感,吸濕排汗快,透氣性也極佳。

不過缺點就是支撐性非常不足,躺久一點就會慢慢扁掉,睡眠中不可能隨時起床把枕頭拍澎再繼續睡,脊椎也就會慢慢的變形造成醒來肩頸痠痛。

建議使用羽絨、棉花做成的枕頭,要同時使用2顆以上來支撐頸部最理想。


獨立筒枕

獨立筒的特性就是貼合人體不同曲線,依據頸部與頭部不一樣的高度給予不一樣的支撐力,獨立筒的枕頭通常會用棉花包覆獨立筒,減少頭部接觸堅硬感的不適。

獨立筒枕頭有一項缺點,獨立筒彈簧外層是用不織布袋子裝著,獨立筒彈簧作動的同時不織布袋子之間會有輕微摩擦聲,作為枕頭因為距離耳朵過近,反而會干擾。

除了上述材質外,還會有些添加功能性的枕頭,例如在枕頭的表布添加涼感材質、防蟎抗菌等功能,都是為了讓我們睡眠能夠更舒適。


枕頭有分為哪些形狀?

枕頭的形狀也有分為傳統麵包型、人體工學型、蝶型護頸型這幾種款式:


傳統麵包形枕

麵包型的外觀就是像麵包一樣枕頭中央厚實較高,四角邊則比較低。

傳統麵包型是最常見的枕頭形狀,幾乎任何材質都可以做成麵包型。

乳膠、記憶棉可給頸部與頭部良好的支撐,完美釋放肩頸壓力,喜歡睡高枕的人可以選擇乳膠、記憶棉的材質。


人體工學形枕頭

人體工學枕側面看像B的形狀故也稱作B型枕,中間凹陷設計,符合人側睡時脖子較高、頭部較低的形狀,填補肩膀與床墊間的空隙,給頭部良好的支撐。

工學枕兩邊的高度不同,都可以依照你的喜好換邊睡,人體工學枕不管是正睡還是側躺都能貼合你的頸椎,完美釋放一天的壓力。


蝶型護頸形

蝶型護頸枕是人體工學枕的進階版設計,能同時符合正躺、側睡甚至是趴睡等睡眠習慣,最適合常變換睡姿的你。

中段較低的斜坡設計,緊密貼合頸部,符合正躺所需的頸部支撐,完美貼合頸椎;枕頭兩側較高處,填補側睡的頸部與床墊間較高的空隙,雙重需求一次滿足。


星形枕

星形枕適合趴睡的人使用,四邊凹槽的設計可以確保趴睡者的呼吸順暢,通常表布與材質都會使用更透氣的材質來提升睡眠品質。


月形枕

月形枕的曲線設計適合喜歡側睡、捲曲睡姿的人及小朋友,依照頭部、頸部、下巴曲線將其重量平均分散,達到深沉睡眠效果。


床墊軟硬度會影響挑選枕頭的準確性

床墊和枕頭的高度之間很有關係,比較軟的床墊會讓身體下壓程度較多,就需要使用較低的枕頭來支撐,相反的比較硬的床墊就可能比較需要高一點的枕頭,來支撐頸部的空隙。

以下2種需求,我們會給予不同的建議:


只買枕頭

如果只是要購買枕頭,建議到門市試躺,先挑選一張與你家中的床墊軟硬度相仿的床墊,再來試躺看枕頭適不適合你才會最準確。

這麼做是為了避免你在門市試躺時覺得舒服,買回到家中跟家中的床墊不搭配。


買床墊時同時也買枕頭

購買床墊一定會試躺並同時躺枕頭,你覺得舒適的床墊也就代表這個枕頭有給予你適當的支撐,讓脊椎呈現最放鬆的狀態,所以也會建議你買床墊時,連同覺得舒適的枕頭一起帶回家,因為家中原本的枕頭,可能會跟新床墊不搭配。

每個人的身形體重不同,適合的枕頭高度也會不同,買錯枕頭不要緊,最怕的就是長期使用錯誤的枕頭,支撐不到頸部又造成傷害,建議挑選枕頭前要先到門市試躺體驗,由專業的門市人員為你做最謹慎的評估,挑選到最適合你的枕頭。
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